
julho 29, 2007
Exercício rígido
Tinha escolhido a dança a contar ter companhia, mas já que continuava só, mudei de exercício ... este parece-me bem mais eficaz, até porque estão na moda as "miss músculo"

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10 comentários:
Miss músculo??? eheheheh
Bem ... desde que te fiques só pelo exercício e não recorras a esteróides e merdices dessas ...
Acho que ficaste "apanhada" pelo "homem músculo" que o Jotabê te nos apresentou.
O mais engraçado é que esse exercício parece ser de efeito rápido ... já se nota eheheheh
Ehh a diaba num pode ganhar musculo senão nem passa no buraco da fechadura ehhhhh---miss slim precisa-se ehhhh
Não é me apresentando o mais pernóstico dos homens, longe de mim tal manifesto, mas essa barriga nesse movimentinho solto, inspira, transpira, e não ficas só coisa nenhuma.
Um beijo
Naeno
Força! =) Tens é de comer muita fruta para o teu corpo acompanhar esse esforço.
Como se chama esse exercício que fazes com o umbigo??? tens de me ensinar eheheh
Oi, Adry :)
Parei um pouco os exercícios para vir deizer um hello ao pessoal. Não te preocupes, pode não parecer, mas sou uma menina mto ajuizada ... acho que tenho os "5 alqueires bem medidos" eheheheh
menina laurinha,
Uma das razões porque vim aqui a esta hora tem a ver contigo, sabes? Tenho 1 dedinho que me diz que há novidades e boas :)
Olá, naeno :)
eheheh o único objectivo é descontrair os músculos, limpar o espírito e aliviar o corpo.
bernardo banana,
Sim, vou ter em conta o conselho. Brigada :b)
Sabes que mais cusca, fiquei tão feliz com a minha noticia que até vou emagrecer e andar por cá e lá a ver se me torno como antes, uma nina das réstias...
Hummm quero ver isso, laurinha :b)
Cá pra mim, o que te vai msm fazer perder peso, são as romarias que farás, agarrada aos bombos pelas avenidas de BRAGA eheheh
Agora me lembrei onde já inha visto esse teu "humbigo falante" ...
a menina que faz o anúncio da fruta deve ter feito esse msms exercício, não??? ahahahah
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